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건강상식

와인은 맥주보다 건강에 좋을까?

1980년대 초 연구자들은 프랑스 사람들이 포화지방과 콜레스테롤 섭취량이 많은데도 심장 질환에 걸릴 위험은 오히려 낮다는 걸 발견했다.

2019-09-30 15:36
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치매 없이 장수하려면…피해야 할 5가지

치매라는 질병은 장수 시대 최대의 적으로 꼽힌다. 흔히 100세 시대를 얘기하지만, 치매에 걸리면 장수가 큰 의미가 없기 때문이다.

2019-09-30 09:39
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위산 역류를 막는 7가지 방법

목이 아프거나 목소리가 변하면 감기를 의심하기 쉽다. 그러나 증상이 오래 간다면 식도에 문제가 있는 건 아닌지 살펴보는 게 좋다.

2019-09-26 10:58

가을 햇볕도 주의하고…피부암 예방 식습관 3

햇볕에 무방비로 로출되면 심각한 경우 피부암인 흑색종 등에 이를 수 있다.

2019-09-26 10:55

양파, 마늘 생으로 먹으면 유방암 위험 ↓(연구)

양파와 마늘을 생으로 혹은 양념의 형태로 매일 섭취하면 유방암 발병 위험이 크게 감소하는 것으로 나타났다.

2019-09-26 10:53
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치매 예방하려면 ‘귀 건강’ 관리 중요

알츠하이머를 예방하는 방법 중 하나는 귀 건강 관리다.

2019-09-18 09:35
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복부비만에서 벗어나게 하는 식습관 3

뱃살을 빼기 위해 크런치 운동만 계속하고 있다면 잘못된 방향으로 가고 있는 것이다.

2019-09-17 13:16

소변볼 때마다 따끔…이상 증상 원인 8

화장실에 갈 때마다 아래 부위가 따끔거리거나 분비물이 나오는 등 불편함을 경험하고 있다면, 의학적인 문제가 있을 수 있다.

2019-09-08 11:03

외음질염 등 여성피부질환… 어떻게 예방할 수 있나

녀성은 외음질염, 습진 때문에 불편을 겪는 경우가 많다. 여름에는 생리 때 습진뿐 아니라 피지낭 염증 같은 피부 트러블과 체취 때문에 불편이 커지고, 가을, 겨울에도 증상이 적지 않게 발생한다.

2019-09-08 11:01

마음이 평온해지고…건강 증진에 좋은 향기 5

레몬 향기를 맡으면 자신이 날씬하다고 생각하지만 바닐라 향을 맡으면 반대로 뚱뚱하다고 여기는 것으로 나타났다.

2019-09-08 10:58

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