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건강상식

쫄깃한 면발을 끊어야 할까…탄수화물 현명하게 먹는 법

칼국수나 짜장면의 쫄깃쫄깃한 면발이 구미를 당기게 한다.

2020-07-02 16:17
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체내 염증을 줄이는데 좋은 음식 궁합 6

체내에 만성적으로 염증 반응이 일어나게 되면 비만은 물론, 심장병, 암, 뇌졸중 등의 다양한 질환 발병 가능성이 높아진다.

2020-07-02 15:47
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‘확찐자’ 뱃살 빼는 음식 5

집에서 뒹굴며 배달 음식으로 끼니를 때우고 시도 때도 없이 간식을 주워 먹은 결과는?

2020-06-09 18:02
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과학적 근거가 있는 뱃살 빼기 방법 4

우리 몸에서 뱃살만 표적 삼아 살을 뺄 수 있는 방법은 없다.

2020-06-09 17:57
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마스크로 생기는 피부트러블, 어떻게 할까?

마스크를 쓰면 땀은 물론 기름과 먼지도 빠져나가지 못하고 피부 가까이 고이게 된다.

2020-06-08 16:55
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살 쪘다고 느낄 때…쉽게 시작하는 운동 3

살이 쪄 몸매가 엉망이 됐거나 건강이 별로 일 때 해결책으로 운동을 우선적으로 떠올린다.

2020-06-08 16:51
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더운 계절…지친 속 편하게 해주는 음식 5가지

한여름으로 넘어가는 요즘 같은 때에는 입맛은 물론, 소화력도 떨어지기 쉽다.

2020-06-08 16:41
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덥다고 중단?…여름철 다이어트 요령 3

많은 전문가들은 “한때 1일 1식이 주목받았지만 이제는 굶는 다이어트를 권하지 않는다”고 말한다.

2020-06-08 16:35
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토마토, 유방암 예방에 좋은 리유(연구)

토마토를 꾸준히 먹으면 유방암 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다.

2020-06-08 16:31

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  1. 한국 합계 출산률 세계 평균 절반에도 못 미쳐

    유엔인구기금회가 공포한 “2020 년 세계인구 상황보고”에 따르면 한국의 합계 출산률은 세계 198 개 나라와 지역 가운데서 최하위권이다.

  2. 7월부터 시행될 새로운 법률법규들, 우리 생활에 큰 영향을 미치게 돼

    재정부, 해관총서, 세무총국이 발표한 공고에 따르면 2020년 7월 1일부터 해남을 떠나는 관광객의 1인당 면세 물품 구매 한도를 10만원으로 인상했다.

  3. 종남산 원사: 전염병 상황 래년 봄까지 지속될 것으로

    종남산 원사: 올해 겨울과 래년 봄에도 전염병이 사라지지 않을 것입니다. 혹은 올해 겨울부터 래년 봄까지 확진자수가 증가될수도 있습니다.

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