찬바람이 불기 시작하는 가을을 맞아 얼굴에 미스트를 듬뿍 뿌리거나 수분팩을 붙이는 등 보습에 신경 쓰는 사람들이 크게 늘었다. 하지만 얼굴 피부 관리에는 정성을 다하면서도 손과 발에는 무신경한 사람이 대다수다. 손과 발은 피부가 얇고 피지분비도 적어 요즘 같은 날씨에 수분과 영양분의 손실이 커 피부가 쉽게 건조해진다. 건조해진 손발을 그대로 방치할 경우, 피부가 거칠어지고 갈라짐을 물론 주름이 생기면서 피부 노화가 촉진될 수 있다. 손발을 촉촉하게 가꾸는 방법을 소개한다.

손…각질 제거 후 보습 관리

손은 자주 사용하는 만큼 쉽게 건조해지기 마련이다. 매끈하고 촉촉한 손을 위해선 평소 핸드크림을 가까이 두고 수시로 바르는 것이 좋다. 이때 손을 씻고 말리기 전에 핸드 크림을 바르면 핸드크림의 흡수율이 높아진다. 손을 씻은 후 손등과 손바닥, 손톱, 관절, 손목을 마사지하듯 바른다. 그러나 건조하다고 무조건 핸드크림만 바를 경우, 피부에 각질이 쌓여 아무리 핸드크림을 발라도 흡수가 잘 안 될 수 있다. 손전용 스크럽이나 보디 스크럽으로 각질을 가볍게 제거한 뒤 핸드크림을 바르자.

우선 손의 노폐물을 깨끗이 닦아내고 영양크림을 듬뿍 바른다. 그 위를 랩으로 감싼 다음 다시 한 번 따뜻하게 데운 스팀타월로 감싼다. 10~15분 후 스팀타월과 랩을 벗겨내 각질을 제거한다.

손이 많이 건조해졌다면 얼굴에 바르다 남은 영양크림과 에센스를 이용해 수분과 영양을 공급한다. 영양크림과 에센스를 손에 듬뿍 바른 후 크림을 닦아내지 않고 그대로 랩이나 일회용 비닐장갑을 씌운다. 그 위에 면장갑을 착용하고 15분 후 벗겨낸다. 영양성분이 손 피부에 골고루 침투돼 손이 한결 매끄러워진다.

발…정기적인 각질제거가 중요

발은 다른 곳보다 각질이 많이 생겨 쉽게 건조해질 뿐 아니라 각질로 인해 번식한 세균이 지독한 발 냄새을 유발한다. 건강하고 매끄러운 발을 만들기 위해서 꾸준한 각질제거가 중요하다. 흔히 발의 각질을 제거할 때, 따뜻한 물에 발을 불린 후 풋 파일을 이용해 각질을 제거하는데 이는 좋지 않은 방법이다. 발을 물에 퉁퉁 불린 상태에서 풋 파일을 사용하면 정상적인 피부세포까지 손상되기 때문. 반드시 발이 마른 상태에서 풋 파일로 부드럽게 갈아서 각질을 없앤다.

풋 파일로 각질을 어느 정도 제거했다면 발을 물에 불려 풋 전용 스크럽제나 천일염을 이용해 가볍게 문질러 마무리한다.

각질을 제거하고 난 뒤에는 풋 전용 크림을 사용해 보습과 영양을 보충한다. 피부가 두꺼운 발뒤꿈치는 풋 크림을 여러 번에 걸쳐 발라야 보습 효과를 누릴 수 있으니 참고한다. 풋 크림을 바른 발을 랩으로 감싼 후 양말을 신어 수분이 날아가지 않게 한다. 양말을 신고 잠자리에 드는 것도 좋은 방법이다.